Estar enfocados en el aquí y el ahora es clave para un buen rendimiento en competición. Te ayuda a mantenerte
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Estar enfocados en el aquí y el ahora es clave para un buen rendimiento en competición. Te ayuda a mantenerte
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Gran parte del éxito en nuestra mejora y progresión como deportistas y/o como equipos, reside en una correcta gestión de
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Sonó la campana. 2017 está llegando al final de su último asalto, y toca hacer repaso del año, dar gracias
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En estos días previos a las fiestas navideñas, somos muchos los que seguimos trabajando en nuestros retos a nivel deportivo
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2017 tiene los días contados (concretamente le quedan 24) y apunta a ser el año con mayor número de agresiones
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Ha vuelto a caer. Y van… no se sabe cuántas ya. Gareth Bale ha quedado fuera de la convocatoria con
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Decía Toni Nadal que «un carácter entrenado en la fortaleza, es sumamente importante para gestionar el éxito y el fracaso,
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«La ensoñación cotidiana arruina la práctica» D. Goleman (Focus, 2013) La concentración es máxima. El cuerpo, relajado pero dispuesto, se dispone
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Para el post de hoy, quiero utilizar como ejemplo, y muy a grandes rasgos, el proceso por el que ganamos
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La mejor solución a todo problema empieza por un buen análisis. Quédate con esta idea, porque es fundamental, y muchas
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