Parece obvio que todo/a deportista que tenga una mínima aspiración, necesita definir sus objetivos pero ¿Realmente trabajamos bien en el
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Categoría: motivación
Mantener la motivación ¿Qué ‘presupuesto’ tienes para tus objetivos de este año?
Con la nueva temporada ya en marcha tras el periodo estival, toca empezar a trabajar por nuestros objetivos. Y no
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Conductas que se aplauden solas
La semana pasada fui nuevamente a entrenar, y de nuevo con el foco muy puesto siempre en una lesión bastante
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¿Habrá ‘efecto Xavi’? Claves para la reconstrucción de un equipo
Afirma el poeta pakistaní Gulzar que «la nostalgia no es un buen lugar para vivir». Opino que, para ciertas decisiones,
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La paciencia como virtud en el deporte: 5 momentos clave
Se suele decir que «la paciencia es la madre de la ciencia», y yo me atrevería a decir que el
Sigue leyendoEs Verano y el trabajo (deportivo) continúa
Las temporadas terminan, pero el trabajo continúa. Y el verano es un periodo clave en el que se insertan las
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¿Cuál es la variable psicológica más importante en deporte?
Vivimos un momento de la historia interesante para la psicología aplicada al ámbito deportivo. Aunque ya lleva muchos años de
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¿Contra quién compiten los más grandes?
Cuando Ronaldo, el brasileño, el «original», competía como futbolista, recuerdo que a principio de temporada solía hacer una predicción de
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Lo que la Covid se llevó
A mediados de este mes que ya toca a su fin, se cumplió un año del confinamiento histórico que nos
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La planificación bambú
Septiembre siempre me ha olido a nuevo. Como esos libros texto por estrenar, como ese material recién comprado, o como
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