Parece obvio que todo/a deportista que tenga una mínima aspiración, necesita definir sus objetivos pero ¿Realmente trabajamos bien en el
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Etiqueta: motivación
Mantener la motivación ¿Qué ‘presupuesto’ tienes para tus objetivos de este año?
Con la nueva temporada ya en marcha tras el periodo estival, toca empezar a trabajar por nuestros objetivos. Y no
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Conductas que se aplauden solas
La semana pasada fui nuevamente a entrenar, y de nuevo con el foco muy puesto siempre en una lesión bastante
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La paciencia como virtud en el deporte: 5 momentos clave
Se suele decir que «la paciencia es la madre de la ciencia», y yo me atrevería a decir que el
Sigue leyendoEs Verano y el trabajo (deportivo) continúa
Las temporadas terminan, pero el trabajo continúa. Y el verano es un periodo clave en el que se insertan las
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¿Cuál es la variable psicológica más importante en deporte?
Vivimos un momento de la historia interesante para la psicología aplicada al ámbito deportivo. Aunque ya lleva muchos años de
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¿Contra quién compiten los más grandes?
Cuando Ronaldo, el brasileño, el «original», competía como futbolista, recuerdo que a principio de temporada solía hacer una predicción de
Sigue leyendoPara tí, mis tres regalos de Reyes
Como cada año por estas fechas, hace ya días que tengo mi carta a los Reyes Magos lista y enviada
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«La importancia de la motivación en el rendimiento deportivo», para ’15 Asaltos’
«Al vestuario, justo antes de competir, hay que llegar motivado de casa». Esta es la idea central con la que
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Filosofía Kaizen: pequeños pasos para tus nuevos propósitos
Párate a pensar. Te propongo que dediques hoy unos minutos a echar la vista atrás, a recapitular lo que has
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