Estar enfocados en el aquí y el ahora es clave para un buen rendimiento en competición. Te ayuda a mantenerte
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Gestión de la victoria y la derrota: 4 errores de interpretación que debes tener muy en cuenta
Gran parte del éxito en nuestra mejora y progresión como deportistas y/o como equipos, reside en una correcta gestión de
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Último asalto a 2017 (y repasando el año)
Sonó la campana. 2017 está llegando al final de su último asalto, y toca hacer repaso del año, dar gracias
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Ultimando detalles: algunos matices sobre la práctica en imaginación
En estos días previos a las fiestas navideñas, somos muchos los que seguimos trabajando en nuestros retos a nivel deportivo
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Lo que tu hijo o hija aprende cuando la lías en el campo
2017 tiene los días contados (concretamente le quedan 24) y apunta a ser el año con mayor número de agresiones
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Y Bale volvió a caer… ¿le podría estar jugando su mente una mala pasada?
Ha vuelto a caer. Y van… no se sabe cuántas ya. Gareth Bale ha quedado fuera de la convocatoria con
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Dureza mental ¿Se puede entrenar?
Decía Toni Nadal que «un carácter entrenado en la fortaleza, es sumamente importante para gestionar el éxito y el fracaso,
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Atención y foco en la búsqueda de la excelencia
«La ensoñación cotidiana arruina la práctica» D. Goleman (Focus, 2013) La concentración es máxima. El cuerpo, relajado pero dispuesto, se dispone
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La preparación mental no entiende de atajos
Para el post de hoy, quiero utilizar como ejemplo, y muy a grandes rasgos, el proceso por el que ganamos
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Menos huevos y más detalle: por qué es importante el Analisis Funcional de la Conducta
La mejor solución a todo problema empieza por un buen análisis. Quédate con esta idea, porque es fundamental, y muchas
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